RITIRO IN TRENTINO

Chievo, primo
giorno a Pejo

06/07/2018 21:19

È iniziato il ritiro estivo a Pejo. I gialloblù sono arrivati in tarda mattinata all’Hotel Kristiania dove hanno pranzato. Nel primo pomeriggio tutti in campo agli ordini di mister Lorenzo D’Anna e del suo staff per il primo allenamento.

Questo il programma svolto oggi:

Attivazione fisica

Esercitazione ludica con palla

Possessi palla

Due partite a tema

Lavoro di potenza aerobica seguito da defaticamento

Questa sera la squadra cenerà alle ore 20.00 circa e poi tutti a riposare. Domani mattina alle ore 10.00 ci sarà la prima seduta della seconda giornata.


 
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